マイクロダイエットを飲む！

やっぱ確実に痩せそうなダイエットはプロティンダイエットでしょうか。運動や毎日のカロリコントローは厳しいです。それなら昼に一食置き換えるこのダイエット方法が妥当な感じがします。

夜ごはんはぜったいに好きなだけ食べたい。

朝はいまもたいしてちゃんと食べてないから置き換えダイエットをしても意味がないように思えます。そうしたら日ごろ、昼にラーメンや揚げ物などステキなカロリーを取っているコレを２００キロカロリーほどに置き換えたらどうでしょう。

昼に１０００キロカロリーは取ってるので、これだけでマイナス８００キロカロリー。

ただ昼にこんなちょっとだったら、夜まで我慢できるかな。

そこが最大の悩みでもあるし、自分の意志の弱さが出るようなきもします。健康の面でもどうなんだろ？

キリンと言えば飲料メーカーの印象が強いですが、それ以外にもこのようなダイエット商品も発売しています。他にも明治とかもそうですよね。ヤクルトとかも。

でもコカコーラってないような？？？

今の時代はダイエット系の商品は売れるんでしょうね。だからこその参入でしょうか。キリンのキリリが飲みたいな。昔は大好きでよく飲んでました。

それで思ったのですが、普通に自販機でプロティンダイエットドリンクを売ればいいのに。

正直マイクロダイエットやグローバルダイエットは美味しくはないです。いかにもプロテインダイエットの味がしますし・・・・。

その反面このキリンリエータは美味しいような気がします。ただ腹持ちは全然良くなくてグローバルダイエットやマイクロダイエットと比べるとイマイチなんですよね。それと勝手な印象なんですがキリンリエータの方が栄養素のバランスが良くないような。

自分はキリンリエータを飲んでいた時は肌がかなり荒れて、口内炎も出来ました。

反対にグローバルダイエットやマイクロダイエットの時は健康面では非常に体調が良かったです。そのときの体調面もあったのかもしれません。また人によっては体に合う合わないがあるのかもしれません。

自分の体に合うのを選び出しダイエットをするのが良いのかもしれませんね。